1.早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
2.则为人臣者主耳忘身，国耳忘家，公耳忘私，利不苟就，害不苟去，唯义所生。
3.感遇忘身：感遇，感激恩遇；忘身，愿舍身相报。旧时士大夫向皇帝谢恩，表示忠心的套话。
4.早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。
5.公以棱威外讨,发愤于内,忘身殉义,亲当矢石。
6.寒露时节收稻谷，金黄贮藏满谷仓，收获丰盈霜来降，勿忘身体要健康，添衣加被样样全，注意不要着了凉，关心短信自然到，祝你寒露自在逍遥！
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