放松

1.【十招让你远离失眠】①建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。一套好的方法，让你拥有一个好的睡眠质量。

2.装傻装得好的也是靠才情的：他必须窥伺被他所取笑的人们的心情，了解他们的身分，还得看准了时机；然后象窥伺着眼前每一只鸟雀的野鹰一样，每个机会都不放松。这是一种和聪明明人的艺术一样艰难的工作：傻子不妨说句聪明话，聪明人说傻活难免笑骂。莎士比亚

3.任何人，如果放松了对自己的要求，不管你拥有多么辉煌的过去，都有可能很快掉队。

4.宏伟的aguajitoRd占地10,000平方英尺，可俯视蒙特瑞半岛，为旅客放松休闲提供了宽绰的空间。

5.在众星拱月中,姬辰天紧绷的神经这才放松下来,暗道一声好险。

6.可以说分裂派总是生活在愤怒与恐惧中，无法达到发送派自谓公义的安然，或液化派放松适意的堕落……不过，实际的聚会并不是各开各的，而是多种组合相互混杂。威廉·巴勒斯

7.逆水行舟,不进则退。学外语也一样,一刻也放松不得。

8.这个出乎意料的有效，让你在第一次，第二次，甚至第二十次会议前都心情放松。

9.一百零九、爸爸曾经告诉我一个放屁的经验：当你有一点想放屁时你就憋着不放，让它酝酿，酝酿，再酝酿！然后放松，吸气放屁，真是惊天动地，爽啊！……

10.满山的花儿让她顿时放松了心情，她随着微风翩翩起舞。