益寿

1.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

2.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

3.生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。

4.晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

5.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

6.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

7.生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。

8.片片落叶舞晚秋，牵挂涌上心头。适时进补，健康无忧。山药配枸杞熬粥，延年益寿。藕能润燥补肺，小米补气血。黑木耳配银耳，滋阴补肾。多保重，朋友！

9.终生晋级无望,只能获得一些粗浅的强身健体延年益寿的炼气功夫。

10.饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。